03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1459 kcal
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Yağ: 58,02g | Prot: 101,37g | Karb: 137,73g.
Kahvaltı: Miele, Vitasoya Soyadrink, Avena, Tre Marie Panettone Milanese senza Canditi. Öğle Yemeği: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prosciutto Crudo, Carote, Eurospin Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Broccoletti, Carne di Tacchino. Akşam Yemeği: Gallette di Riso, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Melanzana, Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Noci, Selex Mix di Frutti Rossi Essiccati, Hero Marmellata Light alla Fragola, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Mandorle. devamı için...
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sabit kilo
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