|
Absoluut dieptepunt dit 😭
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 47,46g | Prot: 59,91g | Karb: 181,60g.
Kahvaltı: Frambozen, AH Pitloze Witte Druiven, AH Magere Franse Kwark, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Öğle Yemeği: Bruine Boterham, Croutons, Paprikasoep. Akşam Yemeği: Nasi met Kip, AH Pannenkoeken Naturel. Aperatifler/Diğer: Activia Pruim, Activia Pruim. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|