22 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 121,80g | Prot: 51,11g | Karb: 20,91g.
Kahvaltı: Fried Egg, Butter (Salted), Roma Tomatoes. Öğle Yemeği: Heavy Cream, Strawberries, Spinach, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Kirkland Signature Smoked Salmon, Butter (Salted), Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Brie Cheese, Brie Cheese, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Brandy, Cappuccino, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|