03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 18,92g | Prot: 30,27g | Karb: 12,01g.
Kahvaltı: Awokado, Biedronka Jajka M. Öğle Yemeği: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar. Aperatifler/Diğer: Chrupak Pieczywo Chrupkie, Delecta Żelatyna, Sante Siemię Lniane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|