Кето-обед:листья салата(айсберг),огурец 50г,помидор50г,брынза 20г,тыквенн. семечки10г+семечки подсолнечника5г, хамон,шницель (свинина,бедро куриное,брокколи на пару,икра из печеных перцев (айвар)+кето-мороженое70г+кето-джем,кето-сырники+ сметана 20%+эритр.
