03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 83,82g | Prot: 68,11g | Karb: 205,45g.
Öğle Yemeği: Boni Kippenwit , Salami, Boni Aardbeienconfituur, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Akşam Yemeği: Excellence Kreeftensaus, Boni Spinaziepuree, Aldi Zalmfilet. Aperatifler/Diğer: Colruyt Everyday Chips Zout, Peren. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|