03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 34,00g | Karb: 63,80g.
Kahvaltı: DM Bio Hafer Drink Natur. Öğle Yemeği: McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|