|
|
1365 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 60,50g | Karb: 204,28g.
Öğle Yemeği: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle. Akşam Yemeği: Pâtes Fraîches (Cuites), Aile de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pommes, Pitch Brioche Chocolat. devamı için...
|
|
2437 kcal
|
Egzersiz:
Vélo elliptique 1 - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|