kimberly rae Günlüğü, 12 May 09

kimberly rae Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

My husband bought me chocolate for Mothers day. So of course I had to eat 350 cal of it yesterday. So there's a pound back. plus its been scorching hot and getting up my hill hasn't happened. Yikes, I need a Summer plan.

72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mayıs 2009:

1418 kcal

Yağ: 72,16g | Prot: 76,11g | Karb: 116,12g. Kahvaltı: All Natural "Just Peanuts" Creamy Peanut Butter, apples. Öğle Yemeği: sugar snap peas, rye crisp, olive tapenade, cheese. Akşam Yemeği: tuna casserole. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

Destek

Yorumlar

According to Abs Diet, one meal a week you're supposed to splurge. Brings your metabolism up. Let me know what happens!

15 May 09 üye tarafından: teehee

Summer Plan: Zumba DVD in your nice cool basement. ;)

15 May 09 üye tarafından: teehee

Dark chocolate - lower in fat, contains antioxidants - always a plus, and boosts the morale. You have earned a few treats, this is a long term project. Now get your butt out of bed and take Goldie for an early morning walk!! -k

19 May 09 üye tarafından: kmcollins


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kimberly rae Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kimberly rae Günlüğü, 12 May 09

Yorum Gönder

kimberly rae Kilo Geçmişi