03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 37,01g | Karb: 134,60g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adrianatuxinha Kilo Geçmişi
|