|
Happy banget. Bisa konsisten diet lagi. Dari kemarin setelah perjalanan panjang makan seenak hati. Ngerasa badan udah gak OK lagi serba gede. Proud of me!!
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 41,19g | Prot: 46,64g | Karb: 24,86g.
Kahvaltı: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sawi Putih, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Telur Dadar. Akşam Yemeği: Sate Padang. Aperatifler/Diğer: Kopi Latte. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|