04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 3,50g | Prot: 1,00g | Karb: 14,00g.
Kahvaltı: Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|