04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 37,52g | Prot: 27,46g | Karb: 99,02g.
Kahvaltı: Tomatoes, Boiled Egg, Woolworths Oat Crunchies. Aperatifler/Diğer: Banana Bread (with Margarine) , Hard-Boiled Egg , Nestle Smarties (Mini Box). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|