04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 89,61g | Prot: 129,08g | Karb: 67,62g.
Öğle Yemeği: Dole Baby Banana, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: Birds Eye Power Blend Southwest Style, Sunset Mini Cucumbers, Great Value Broccoli Florets, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Philadelphia Regular Cream Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|