04 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 33,82g | Prot: 96,31g | Karb: 70,35g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные, Смешанные Овощи (Замороженные). Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Апельсин, Сыр Голландский, Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Кофе Латте Макиато. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinacicilanova Kilo Geçmişi
|