05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 96,83g | Prot: 121,52g | Karb: 173,32g.
Kahvaltı: Kue Lumpur. Öğle Yemeği: Lemon, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Cabai Merah Besar, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Panggang. Akşam Yemeği: Garuda Kacang Atom. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|