05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 17,77g | Prot: 20,09g | Karb: 124,85g.
Kahvaltı: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar. Öğle Yemeği: Pakcoy, Udang Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Udang Goreng. Aperatifler/Diğer: Tango Long Wafer Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|