29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3839 kcal
|
Yağ: 118,51g | Prot: 250,47g | Karb: 423,24g.
Kahvaltı: Egg, Lucovitaal Colon Stoelgang, Milsani Magere Franse Kwark Naturel. Öğle Yemeği: Extra Virgin Olive Oil, AH Roomboter Gezouten, AH Excellent Feeststol, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. Akşam Yemeği: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AugustoDorneles Kilo Geçmişi
|