|
01.05 運動紀錄 (D-day倒數2天)
|
1664 kcal
|
Yağ: 73,08g | Prot: 113,13g | Karb: 137,46g.
Öğle Yemeği: 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞不加醬, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 肯瓊醬. Akşam Yemeği: 鴨脖子, 香菇, 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸(經典原味)(輕巧隨手包), 本家生機 蔗燻豆包絲, 祥亮 冷凍玉米筍, 祥亮 冷凍青花菜, 祥亮 冷凍孢子甘藍, 水煮蛋. Aperatifler/Diğer: 蘋果, Myprotein 黑糖奶茶, 義美 無糖豆奶, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|