Carol.Roch@ Günlüğü, 05 Oca 22

De hoje

1372 kcal Yağ: 49,73g | Prot: 103,32g | Karb: 126,02g.   Kahvaltı: Optimum Nutrition Whey Protein, Melitta Café sem Açúcar , Omelete. Öğle Yemeği: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Natural Integral , Maçã. devamı için...
431 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Carol.Roch@ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.