|
|
739 kcal
|
Yağ: 9,66g | Prot: 18,80g | Karb: 167,01g.
Kahvaltı: Brownies, Pisang, Holland Bakery Premium Kaya Coconut Jam, Sari Roti Roti Gandum. Öğle Yemeği: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. devamı için...
|
|
1275 kcal
|
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 20 dakika, Mekik - 20 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|