N.Eljivan Günlüğü, 06 Oca 22

06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
71,1 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.    Geriye kalan: 11,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

551 kcal Yağ: 27,67g | Prot: 37,03g | Karb: 43,91g.   Kahvaltı: Nasi Putih, Petis, Tahu Goreng. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


N.Eljivan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.