plohih_ms Günlüğü, 06 Oca 22

Медленно выходим из праздников!😁

1292 kcal Yağ: 40,47g | Prot: 92,14g | Karb: 135,13g.   Kahvaltı: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , ВкусВилл Булочки Бриошь, ВкусВилл Творог Детский 5%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Kahvaltı Sonrası: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Кофе. Öğle Yemeği: Geneticlab Амилопектин, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Akşam Yemeği: Желтая Летняя Тыква, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Aperatifler/Diğer: Candice Cake Пирожное, Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Лента Яблоко. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plohih_ms Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.