|
+300 .. немного огорчена и пока не понимаю причину. Ккал меньше, чем обычно. Но очень поздний ужин. Вижу, что есть отеки..
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 113,16g | Prot: 78,30g | Karb: 24,25g.
Öğle Yemeği: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Irca Какао, Iberica Маслины без Косточки Mini, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Хортекс Шпинат, Ашан Яйца Куриные, Велком Сало с Чесноком. Akşam Yemeği: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ряба Майонез Провансаль, Кета. Aperatifler/Diğer: King Island Кокосовые Чипсы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|