06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 90,31g | Prot: 76,40g | Karb: 140,95g.
Kahvaltı: Зеленые Оливки, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Öğle Yemeği: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Akşam Yemeği: Груши, ВкусВилл Руккола, Магнит Перец Болгарский Гриль, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук, Любятово Галеты Классические, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|