06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 47,17g | Prot: 51,81g | Karb: 50,93g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Akşam Yemeği: Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|