@Kirsten Günlüğü, 06 Oca 22

Zomer 2021 versus december 2021:
-8.5 kilo

1194 kcal Yağ: 83,65g | Prot: 114,69g | Karb: 99,22g.   Öğle Yemeği: Milbona High Protein Raspberry, Euro Shopper Cervelaat, Wasa Sesam, C1000 Soepstengels Naturel, Kippensoep. Akşam Yemeği: Knoflook, Olijfolie, Wijko Satesaus Kant en Klaar, AH Airfryer Ovenfriet, Pangasiusfilet. Aperatifler/Diğer: Céréal Mini Cakes, Zwagerman Zeeuws Spek, AH Gelderse Gekookte Worst. devamı için...

59 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 23
Yorumlar 
Vooral in je gezicht is het heel goed zichtbaar! Top resultaat!!! (Wil ik ook hihi) 
06 Oca 22 üye tarafından: Karin_gaat_gezonder
Thnx. Buik ook wel, zowel taille als heupen ook 4 cm kwijt  
06 Oca 22 üye tarafından: @Kirsten
Super goed! Eindelijk iemand die - kilo's heeft ondanks de corona 💪🏻 
06 Oca 22 üye tarafından: keto_danny
Thnx danny. Ben vast niet de enige. Beweeg nog wel veel te weinig, maar goed.  
06 Oca 22 üye tarafından: @Kirsten
Wow wat een transformatie super gedaan 
06 Oca 22 üye tarafından: chanti2803
Wat goed zeg! Je straalt ook helemaal, zo leuk om te zien! 😍 
06 Oca 22 üye tarafından: ingridt
waauuwwww super 
06 Oca 22 üye tarafından: brigensam
Wat een lieve en leuke reacties, dank je wel allemaal  
06 Oca 22 üye tarafından: @Kirsten
Netjes hoor! Haha Danny, ik heb even terug gekeken, Corona begon eind 2019 / begin 2020, ik ben 2020 begonnen met 94,6 en geëindigd met 87,5 het afgelopen jaar heb ik niet echt mijn best gedaan om af te vallen, meer mijn in de gaten gehouden ben ik stabiel gebleven. In die zin dat ik begin en eind het zelfde gewicht had. Wat ik zélf niet verwacht had door alle situaties. Dus ik heb in die zin ook ‘min’ corona kilo’s in plaats van ‘plus’ corona kilo’s.😂 
06 Oca 22 üye tarafından: Dappere-Dodo
Heel goed Inge! Ik bedoelde meer de mensen met de bekende "smoezen"😉 
06 Oca 22 üye tarafından: keto_danny
Mooi zichtbaar! Ga zo door!👍🏻 
06 Oca 22 üye tarafından: dani.p2
👀wat goed van je. 
06 Oca 22 üye tarafından: Winter2022
Oh, vandaar Danny.. Ik snap het. 🥰 ik vind het trouwens super grappig dat heel veel mensen ook jonger gaan lijken als ze afvallen. 😂 
06 Oca 22 üye tarafından: Dappere-Dodo
Ja dat vind ik ook! 
06 Oca 22 üye tarafından: keto_danny
super gedaan! 
06 Oca 22 üye tarafından: nicolevdlaan
Wat goed zeg!! Je straalt 😊 
06 Oca 22 üye tarafından: naomie1099
Dank je wel allemaal, nu de volgende 8.5 kilo nog😅 
06 Oca 22 üye tarafından: @Kirsten
ik zit echt naar t gezicht te kijken, het lijken wel 2 totaal andere mensen, wat n verschil, super gedaan @Kirsten 💪🏻 
06 Oca 22 üye tarafından: !neke-
Wauw! Wat een verschil zeg! super 
06 Oca 22 üye tarafından: Denise 2.0
Goed bezig. Ben beetje laat met reageren. Van mijn kinderen mag je niet meer liken als iets ouder dan een dag is. Nou bij deze de like! 
09 Oca 22 üye tarafından: j400

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


@Kirsten Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.