06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 72,29g | Prot: 76,51g | Karb: 76,32g.
Kahvaltı: Aldi Putenbrustaufschnitt, Butter, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Deluxe Steinpilzrahmsuppe. Aperatifler/Diğer: Aldi Cashewkerne, Milch 1,5%, Aldi Laugenbrezel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|