|
01.06 運動紀錄 (明天是D day)
|
1493 kcal
|
Yağ: 66,57g | Prot: 112,10g | Karb: 112,16g.
Öğle Yemeği: 水煮蛋, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 香菇, 祥亮 冷凍青花菜, 7-11 21plus香草烤雞腿時蔬餐. Akşam Yemeği: 豬背排骨, 愛上新鮮 舒肥嫩雞胸(經典原味)(輕巧隨手包), 水煮蛋, 山茼蒿, 香菇, 7-11 阿桐阿寶四神湯. Aperatifler/Diğer: Myprotein 黑糖奶茶, 義美 無糖豆奶, 艾多美 杏仁夾心海苔燒, 橘子, 7-11 生巧克力伯爵紅茶蛋糕. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|