06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 43,59g | Prot: 28,49g | Karb: 27,53g.
Kahvaltı: Butter, Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled), Bacon, Fried Egg, The Laughing Cow Cheese, Piller's Pepperoni Stick, Applesauce Unsweetened, Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thinout Thestuffin Kilo Geçmişi
|