07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 26,86g | Karb: 77,53g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Простой Йогурт (Цельное Молоко). Akşam Yemeği: Геркулесовая Каша на Молоке. Aperatifler/Diğer: Куриный Бульон. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_hudej Kilo Geçmişi
|