07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 70,74g | Prot: 125,02g | Karb: 63,40g.
Kahvaltı: Мужские грезы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Гармония Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Öğle Yemeği: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Мужские грезы, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|