sunnykate Günlüğü, 25 Eyl 14

Eating disaster week...
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,2 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2258 kcal Yağ: 89,96g | Prot: 53,23g | Karb: 247,93g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese. Öğle Yemeği: Lenny's Club Sub (Regular), Lenny's bbq potato chips, Lenny's Chocolate Chip Cookie. Akşam Yemeği: Hunt's Bold BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pierre Grilled Chicken Sandwich, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1463 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,9 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.