07 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1880 kcal
|
Yağ: 75,93g | Prot: 51,33g | Karb: 240,52g.
Kahvaltı: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Kaffe med Mjölk, Fazer Rågform, Arla Herrgårdsost 17%. Öğle Yemeği: Scan Falukorv, Kungsörnen Ideal Makaroner. Akşam Yemeği Öncesi: Sunny Bio Agave Sirap, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Akşam Yemeği: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff. Aperatifler/Diğer: Lösgodis, Kaffe, ICA Dadelbollar med Hasselnötter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|