01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 65,89g | Prot: 39,87g | Karb: 221,56g.
Kahvaltı: Лимонный Торт, Голубика, Кефир 1%, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Si Тирамису. Akşam Yemeği: Шоколадница Чай Облепиховый, Ананас. Aperatifler/Diğer: Бешбармак, Б.Ю. Александров Сырок 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|