|
На ужин сырники и авокадо❤️Шли с мужем и сыном из центра города пешком до нашей глухомани😅 Вот это я понимаю - кардио😅 Сдержалась на еду, попила только пепси зиро. И еще потренила до кучи, пока запал был🤟
|
1799 kcal
|
Yağ: 66,46g | Prot: 95,22g | Karb: 204,09g.
Kahvaltı: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе, Укроп, Global Village Маслины с Косточкой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Соленые Огурцы с Укропом, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Сырники на всю семью, Кекс шикарный, но другой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Öğle Yemeği: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. Akşam Yemeği: Укроп, Сырные булочки, Помидоры, Капуста Белокочанная, Global Village Маслины с Косточкой. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Привет, ну нифига ты крутая! Ещё и тренила, небось ещё и похудела за каникулы!)
Я один день посчитала, а потом снова пошло поехало, встречи, др, праздники) сегодня считаю)
09 Oca 22 üye tarafından: Oбжорка
|
Привет, да ага, ну, похудеешь тут с гостями, наоборот, разжирела🤣 То к нам в гости, то мы в гости. Плюс ещё КД пришли, я перед ними точила все, что видела🤣 Сейчас правда чувствую, что жор отошёл, еду распределяю на весь день и прям хватает😉
11 Oca 22 üye tarafından: 50оттенковжира
|
11 Oca 22 üye tarafından: 50оттенковжира
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
50оттенковжира Kilo Geçmişi
|