|
(((((
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 94,35g | Karb: 40,67g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Кофе с Молоком, Кофе. Öğle Yemeği: Яичница с Помидорами, Сыр, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Рахат Конфеты Лето, O'Zera Горький Шоколад 75%, Чабан Брынза, Чай, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|