esa_pk Günlüğü, 08 Oca 22

Nasi, buncis, dada ayam bakar, putih telur, sambal kecap ..mari makan

1604 kcal Yağ: 39,09g | Prot: 95,32g | Karb: 226,02g.   Kahvaltı: Pisang Kepok Rebus, Mama Suka Bon Nori Pedas, Roti Gandum, Saus Sambal, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Buncis, Putih Telur, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kikil, Soto Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Belimbing, Relaxa Permen, Buah Anggur, Pisang Kepok Rebus. devamı için...

38 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
283 kal  
08 Oca 22 üye tarafından: esa_pk

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esa_pk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.