26 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 42,21g | Prot: 16,95g | Karb: 114,29g.
Kahvaltı: Мандарины, Американо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Винегрет, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Чай с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|