Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
br_e_co
Günlük
26 Eyl 14
br_e_co Günlüğü, 26 Eyl 14
br_e_co Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
26 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Eylül 2014:
1852 kcal
Yağ: 91,24g | Prot: 82,42g | Karb: 169,00g.
Kahvaltı:
Coffee (Brewed From Grounds).
Öğle Yemeği:
Great Value Kosher Whole Dill Pickles.
Akşam Yemeği:
LaRosa's Pizzeria Deluxe Topper Traditional Crust Pizza (Large), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large).
Aperatifler/Diğer:
Orange Leaf Brownie Batter Frozen Yogurt.
devamı için...
2561 kcal
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Orta) - 35 dakika, Dinlenme - 5 dakika, Golf (Yürüyerek) - 20 dakika, Uyku - 7 saat, Oturma - 16 saat.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well Done!!!
26 Eyl 14 üye tarafından:
TAIC69
hey, thank you very much, TAIC69.
26 Eyl 14 üye tarafından:
br_e_co
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
br_e_co Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle