Leksandra_ Günlüğü, 08 Oca 22

Leksandra_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg. Geriye kalan: 25,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ocak 2022:

904 kcal

Yağ: 34,15g | Prot: 87,03g | Karb: 63,84g. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Американо, Гречка Вареная, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Помидорка Томаты Очищенные в Собственном Соку, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Возвращайся в строй

07 Tem 22 üye tarafından: Amateresu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Leksandra_ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Leksandra_ Günlüğü, 08 Oca 22

Yorum Gönder

Leksandra_ Kilo Geçmişi