08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 14,65g | Prot: 16,76g | Karb: 116,19g.
Kahvaltı: Oreo Helado Oreo, Sánduche de Jamón y Queso. Öğle Yemeği: Uva, Tomates Rojos, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Banana, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
transformando.ME Kilo Geçmişi
|