09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 84,23g | Karb: 66,53g.
Öğle Yemeği: Marque Repère Jambon Supérieur, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pomme de Terre, Mortadelle, Jambon Cru, Fromage à Raclette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|