09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 51,24g | Prot: 52,16g | Karb: 106,10g.
Kahvaltı: АРТА Молоко 1,5%, Toblerone Milk Chocolate, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Cheese & Herb Melts, McDonald's Chicken Nuggets (6). Akşam Yemeği: Co-Op Cucumber, Chicken Breast Meat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|