Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
beckssilver
Günlük
09 Oca 22
beckssilver Günlüğü, 09 Oca 22
beckssilver Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ihr seid schlimm... jetzt habe ich tatsächlich einen Salat zu Abend gegessen und weil der nicht satt gemacht hat, wusste ich nicht weiter. Dann hab ich mich an die zahlreichen Brote mit Erdnussbutter und Marmelade erinnert, die ich die letzten zwei Tage hier gesehen habe. Vorher noch nie so probiert aber echt yummy 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Ocak 2022:
1720 kcal
Yağ: 65,22g | Prot: 78,92g | Karb: 190,45g.
Kahvaltı:
Clementinen, Ja! Fruchtcocktail, Rocka Nutrition No Whey Raspberry Coconut, Alnatura Kokos Crunchy, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alpro Not Milk 3,5%.
Öğle Yemeği:
Mein Veggie Tag Couscous Salat, Tukan Tofufilets Classic.
Akşam Yemeği:
Alnatura Marillen Marmelade, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Alnatura Roggen Vollkornbrot, REWE Rohkost-Salat.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
✌ Peanutbutter Jelly Time ✌😁
09 Oca 22 üye tarafından:
kami katz
😋
10 Oca 22 üye tarafından:
beckssilver
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
beckssilver Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle