09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 30,35g | Karb: 74,90g.
Öğle Yemeği: Pizza de Queso de Masa Delgada, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco. Akşam Yemeği: Pizza de Queso de Masa Delgada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|