09 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 84,34g | Prot: 52,35g | Karb: 306,27g.
Kahvaltı: Vegan Scalloped Potatoes, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Strawberry Smoothie, White Sauce, Sophie's Kitchen Breaded Vegan Shrimp, Meatless Quesadilla with Cheese. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive, Sophie's Kitchen Breaded Vegan Shrimp. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|