10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 71,50g | Prot: 123,50g | Karb: 96,88g.
Kahvaltı: Cucumber, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: Mayora Teh Pucuk Harum, Kanzler Blackpepper Frankfurter, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Cucumber. Akşam Yemeği: Fuji Apples, Pocky Matcha Flavour , Kanzler Blackpepper Frankfurter, Egg Omelet or Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|