10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 105,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1997 kcal
|
Yağ: 113,72g | Prot: 85,17g | Karb: 165,58g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебец, Орехи Кешью, Слабое Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец, Каравай Хлеб Традиционный, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Омлет или Яичница с Сыром, Варенье из Смородины. Öğle Yemeği: Морс Брусничный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Ашан Овощи, Треска. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Птицефабрика Зеленецкая Студень Закусочный. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|