10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 28,26g | Prot: 89,54g | Karb: 66,74g.
Kahvaltı: Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates Cherry, Café Espresso. Öğle Yemeği: Calabacín, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Pepino (Pelado), Tomate Verde, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|